어제는 쿠팡에서 장을 보는데
뭐 딱히 살만한게 생각나지 않더라구요~
김밥재료를 사볼까 하다가
너무 귀찮을것 같아서
햄이나 사자! 하고 고른
목우촌에서 생산된
주부9단 로스구이
사실 네모난 햄만 구매해서 먹다가
처음으로 소세지같은
햄을 샀어요~
아는 맛이 제일 무섭다 하죠?
제가 그래요~
그래서 새로운건 잘 구매가 안되요~
이 로스구이는
250g씩 두개 묶음으로 왔고,
어제 제가 주문한 가격은
6,700원입니다.
그러니까 개당 3,350원정도 하는거죠~
영양정보를 살펴보니
총 내용량 500g에 100g당 칼로리가
284 칼로리네요!
다 합치면..
1,420칼로리~
햄도 칼로리가 낮진 않군요~
저는 햄,어묵 종류를 고를때
돼지고기나 어육 함량을 꼭 보는데
이건 정말 중요해요~
여기서 맛이 좌지우지하거든요~
함량이 높을수록 맛이 좋다는거 잊지 마세요~
그래서 저는 꼭 돼지고기 90프로 이상 짜리의
햄을 고른답니다.
두 개중 하나는 냉장고에 잘 보관해두었어요~
앞으로 유통기한이 한달이나 남았거든요.
제 후라이팬이 28cm 정도 하는데
저기에 햄 250g 하나를 다 썰어주었어요~
후라이팬에 햄이 꽉 차서 넘쳐요~
그래도 양이 꽤 되더라구요.
먹고 싶을때마다 먹을만큼의 양을
구워먹으면 좋겠지만
위생적으로도 그렇고,
귀찮기도 하여
저는 이렇게 햄을 다 구워서
반찬통에 넣었어요.
다시 전자렌지에 데워서
밥먹을때 먹기만 하면되요.
색깔, 식감, 다 마음에 드는 햄인데
하나 아쉬운점은
살짝 일반햄에 비해 짜다는 느낌.
그런데 목우촌에서 나온 햄들은
모두 짭짤한거 같아요~
햄이 다 뭐 그렇죠~
그래도 맛있었답니다.
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