다크서클이 생기는 원인과 다크서클 완화 방법

안녕하세요!

눈 밑 다크서클로 인해 스트레스를 받고 있는 1인입니다.

눈은 우리의 외모에서 가장 중요한 역할을 하는데 

눈 밑에 까맣게 다크서클이 내려앉아 있으면

사람이 생기도 없어 보이고, 항상 피곤해 보여 

타인에게 안좋은 인상을 줄 수도 있어요. 

저 같은 경우는 어릴때부터 다크서클이 

항상 저를 따라다녔던거 같아요.

요즘엔 코로나로 인해 마스크를 끼니

화장도 안하게 되고 더욱 다크서클이

도드라져 보여 스트레스를 받습니다. 

그래서 오늘은 다크서클이 왜 생기는지 

궁금하던차에 함께 알아보면 좋을것 같아

공유해보고자 합니다.

 

눈 밑 다클서클이 생기는 원인

 

1. 색소침착으로 인한 눈 밑 다크서클

유전적 영향일수도 있으며 호르몬 분비로 인해

눈 밑 다클서클이 생길수도 있다고해요. 

피부의 멜라닌 세포가 증가되는점이

다크서클의 원인이 될수도 있으며,

피부염, 감질환, 비염등에 의해서도

색소침착으로 인해 눈 밑 다크서클이

생성되기도 한다고 합니다. 

 

2. 혈액순환

눈은 우리몸속 다른 장기보다

함몰되어 있어

혈관의 이완이나 수축 등의 문제로 

혈액이 고이게 되면 림프정체현상이 생겨

혈액순환이 잘 되지 않는다면

눈 밑 다크서클이 생길수 있다고 해요.

 

3. 수면부족

수면부족은 우리가 규칙적으로 생활하는데 있어서

생활과 우리몸에 불균형을 만들고

이 불균형은 피로와 스트레스를 주어

눈 밑 혈관 확장이 확장되어

그대로 보여지게 됩니다. 

 

다크서클을 완화할수 있는 방법

 

1. 피로와 스트레스 풀기

모든 만병의 원인은

피로와 스트레스가 꼭 원인입니다.

항상 규칙적인 습관과 수면시간을 유지하고

스트레스를 받지 않도록 합시다. 

 

2. 눈가 마사지 하기

이건 누구나 쉽게 할 수 있는 방법인데

냉찜질, 또는 온찜질로 눈가를 마사지해주세요.

집에 있는 손수건을 이용하면 좋아요.

눈가 혈액순환에 도움이 됩니다.  

 

3. 영양 챙기기

혈액순환에 도움이 되는 비타민, 무기질을 챙겨드세요.

다크서클에 좋은 음식은 비타민 A, C, E가 도움이 되는데

양배추, 브로콜리, 당근 등 야채류를 

많이 챙겨먹도록 합시다. 

 

4. 아이크림 바르기

화장품의 좋은 성분으로

눈가의 수분과 영양을 공급해주는것도

좋은 방법이예요.