오메가3후기 썸네일형 리스트형 혈행건강을 위한 한미 알티지 오메가3 소개 및 후기 요즘 팔, 다리 할것 없이 저리는 현상도 자주 오고 왠지 자면서도 피가 안통하는것 같아 한미양행에서 나온 알티지 오메가3를 구매해서 복용중입니다. 오메가3는 요즘 필수 건강식품으로 티비에서나 광고에서 흔하게 볼수 있죠~ 왜 우리몸에 오메가3가 필요할까요? 오메가3는 우리몸에는 필요한 필수지방산이지만 우리몸에서는 이 필수지방산인 오메가3를 자체적으로 만들수가 없어서 이렇게 식품으로 대체하여 먹어줘야 됩니다. 우리가 흔히 알고 있는데 등 푸른 생선에 오메가3 성분이 함유되어있다는건 다들 알고 계시겠지만 솔직히 생선을 끼니마다 챙겨먹긴 힘들잖아요. 들기름으로도 오메가3 지방산을 채울수 있다던데 들기름도 매 끼니 챙겨먹을수없으니 이것도 좋은 방법이 아니라고 생각해요! 그래서 이렇게 우리몸에 필요한 지방산을 채울.. 더보기 이전 1 다음
